1.脸部最慢也得提前1个月开始保养，这样才让你有足够的时间把皮肤养好。

　　2.婚前7天一定要彻底清洁皮肤，这很重要。

　　3.每天早晚、睡前都要记得清洁皮肤，睡前尤其重要。

　　4.早晨即使是刚起床也要使用清洁霜，因为皮肤的新陈代谢在晚上10点至清晨4点的时候最旺盛，早晨起床时，照照镜子就能看到油垢、污垢都浮在皮肤表面了。如果鼻翼两侧、两颊及下巴常常会长出许多细小的粉刺，不论怎么按摩保养，也要4~5天后才又恢复原状的话，不妨早上起来也使用清洁霜，这样过了半个月后，皮肤就会变得光滑明亮且没有粉刺。

　　5.使用的水温最好与体温相近，因为太冷会让毛细孔难以张开，污垢不易脱落；太热则会破坏皮脂膜。

　　6.常作全身按摩保养，也别忘了偶尔全身去角质。

　　7.配合均衡的饮食和适当的运动。

　　8.尽量多喝水，饭前可以尝试喝1大杯水，这样可以有效地控制进食量。

　　9.尽量少吃甜食及刺激性的食物，还有要少喝含酒精的饮料。

　　10.一日3餐以吃到7分饱为限，可吃水果，但不要吃宵夜。

　　11.食物以清淡为宜，不要吃太咸、太辣及太过油腻的食物。

　　12.吃东西细嚼慢咽，拉长用餐时间。

　　13.水果以番茄、芭乐(一种热带水果)、菠萝等为主。

　　14.把握黄金睡眠时段，尽量在晚上11点以前就寝。

结婚旺季来了，不好好保养，好好结婚啊！！！
新娘的保养前三个月重点
脸部：
1.每周进行1-2次去角质。
2.加强防晒、美白工作。
3.不要忽略每天的基础保养工作（清洁、卸装、护理、滋润）。
4.有必要可以每1到2周进行一次专业护肤。
身体：
1.每周进行一次全身去角质，特别是背部、肘部、膝盖、脚踝。
2.记得每天要擦护手霜及身体乳（腿部、肩膀）。
3.指甲：一个月前修剪，至婚前指甲长度刚刚好。
4.若要当天曲线更窈窕，记得每天沐浴后涂抹塑身产品。
5.身体美白注意部位：手肘、膝盖、手臂、肩膀、背部、前胸、颈部可涂抹身体美白乳液，可局部涂抹美白净化液于身体暗沉痘疤处。
6.尽量不要穿露手臂及露背部、低胸的服装。
7.头发：可前一个月先烫及修剪头发（婚前三个月开始留长头发）。
生活作息：
1.生活作息规律，多喝水，少吃刺激性食品。
2.每天八点以后不要喝水，不要吃消夜，每天11点要就寝。

新娘的保养两周前重点
脸部：
1.每天彻底卸装清洁，没有化妆也要做这一步。
2.每周进行1到2次去角质。
3.每天敷片状美白面膜，每周加强敷一次深层清洁面膜。
4.保养品不要轻易更换，不要任意进行换肤疗程。
5.可加强肌肤按摩。
身体：
1.加强手部肌肤的护理，将滋润面膜或护手霜敷于双手上。
2.以保鲜膜包裹二十分钟后再用清水洗净，并再度抹上护手霜。
3.指甲再度修整。
4.全身脱毛。
5.全身去角质。
6.头发：每周加强护发。
生活作息：
1.生活作息规律，多喝水，少吃刺激性食品。
2.每天八点以后不要喝水，不要吃消夜，每天11点要就寝。

新娘的保养前一天重点
脸部：
1.卸装、清洁。
2.敷片状美白或者保湿面膜。
3.加强眼霜及精华液的使用。
身体：
1.泡澡10分钟。
2.全身擦上保湿乳液。
3.头发：可加强上卷子。
生活作息：八点以后不要喝水，不要吃消夜，11点要就寝。当天尽量少吃盐及辣的食物。

嗬嗬，太有用了。谢谢分享

不客气啊，我应该的，以后有什么问题可以发贴啊，我一定帮忙的