美味的婴儿水果辅食
水果中有宝宝正常生长发育所需要的维生素C,且酸甜可口,是非常适宜的婴儿辅食.孩子带4--6个月后,除了饮用果汁外,还可将水果进行加工做成糊状制品,更适宜婴儿食用.
(一)苹果泥:取新鲜苹果洗净去皮核,切成薄片,与适量白糖或蜂蜜同入锅煮,稍加点水,先强火煮沸后,中火熬成糊状,用勺子研成泥,煮一次可为食三天的量,开始每次1/2汤勺,以后逐增.小儿腹泻时吃点苹果泥有止泻作用.
(二)香蕉粥:备香蕉1/6根,牛奶一大勺,蜂蜜少许,把香蕉洗干净后剥去皮,用勺子背把香蕉研成泥状,然后放入锅内加牛奶混合后上火煮,边煮边搅拌均匀,停火加入少许蜂蜜.这对小儿便秘尤为适用.
